Rééducation périnéale

1/ post accouchement

La rééducation périnéale peut vous être proposée suite à votre accouchement que celui-ci ait eu lieu par voie basse ou par césarienne. Si vous effectuez votre visite gynécologique post natale au cabinet, nous vous prescrirons directement ces séances en évaluant leur pertinence et leur nombre.Dans le cas où vous aurez vu un autre praticien pour votre visite post natale( sage-femme ou médecin) nous évaluerons le nombre de séances selon le premier bilan périnéal. Cette rééducation se démarre souvent à partir de 6 semaines post-accouchement.  . Les objectifs de cette rééducation sont multiples : retrouver un tonus périnéal suffisant et compétent permettant de prévenir des incontinences ou d’effectuer un travail sur les cicatrices périnéales douloureuses. C’est aussi souvent une étape permettant de refaire du sport en toute sérénité.

Nous vous proposons plusieurs méthodes

-par imagerie mentale: aidée de votre sage-femme , vous apprendrez par le biais de visualisations des exercices de contractions volontaires à reproduire au quotidien.

-par sonde vaginale : il s’ agit d’ un outil indolore et maîtrisé permettant de remuscler les périnées affaiblis ou d’ une aide lors de symptômes tels que l’ incontinence urinaire par exemple.

2/ hors grossesse

Il se peut que vous ayez besoin de (re) faire une rééducation périnéale plus d’un an après votre accouchement dans le cas de troubles urinaires par exemple.

Dans ce cadre-là, vous avez besoin d’une ordonnance de votre gynécologue ou de votre médecin traitant afin d’être remboursée.

3/ vulvodynies et vestibulite

La rééducation périnéale avec une sage-femme peut vous concerner à tous les moments de votre vie si vous souffrez de douleurs vulvaires. D’origines multiples, l’ axe de guérison de ces troubles peut en effet tout à fait inclure une rééducation périnéal basée sur un travail corporel visant à vous soulager. Dans ce cadre-là, vous avez besoin d’une ordonnance de votre gynécologue ou médecin traitant afin d’ être remboursée.

NB: à compter de mars  2018 ces séances consacrées aux vulvodynies et vestibulite seront intégralement assurées par Marine Dacunha.

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